Gym Seniors

Le sport est bon pour la santé !

Nous appliquons cet adage tous les jeudis matin à la Sellerie avec notre coach Thérèse. Celle-ci est très soucieuse de notre forme et nous prépare des cours sur mesure. Elle surveille attentivement nos mouvements et les corrige si besoin. 

En plus des efforts physiques et du sérieux du professeur et de ses élèves, il règne toujours une très bonne ambiance durant ces séances.

Pour tous renseignements, contactez Marie-Claude Tavenard au 06 84 28 82 04

HORAIRES

Les cours ont lieu le jeudi matin à la salle de la Sellerie, parc du Fresne.

À 9 h 30, pour une gymnastique en douceur,

À 10 h 30, pour des exercices plus approfondis avec un travail sur le maintien, la souplesse, les abdominaux, et l’équilibre.

COORDONNÉES